5·25“我爱我”心理健康日的到来。它不是要你立刻光芒万丈，只是轻轻提醒： 给自己一个被看见、被点亮、被温柔以待的下午。也许只是片刻驻足，一次小小的投掷，几句轻声的“你真棒”，就能像投入湖心的石子，漾开一圈圈意想不到的温柔涟漪。

拿起便签，不仅写下自己的优点与成就，更去发现那些平日里被忽略的小确幸和闪光点。这不仅仅是一句赞美，更是一次与自我的温柔对话，帮助你增强自我认同感，学会更爱、更欣赏独一无二的你。

参加“趣味投壶”！在投掷的瞬间，将烦恼和压力也一起抛出去。这个充满乐趣的小游戏，能帮你暂时忘却生活的忙碌，沉浸在轻松愉悦的氛围中，让紧绷的神经得到舒缓，重新找回内心的平静与快乐。

希望这次“5.25”之旅，能为你带来片刻的宁静与力量。记住，关爱自己是终身浪漫的开始。带着这份轻松与愉悦，重新出发吧！期待未来与你再次相遇，一起创造更多美好的瞬间！

文稿：邓宇娟

排版：林煜雯

初审：钟柳熙

复审：李  倩

终审：黄泽栋