义诊的余温尚在，7月12日，一场主题为“健康智慧颐耆年”的中医药养生健康宣讲会又在水背村开讲。突击队员们结合前一日义诊的实例，将实用的健康知识送到了村民身边。

队员们详细介绍了艾灸的原理——点燃艾条，借助艾草的温热之力与药性作用于特定穴位，能有效温通经络、调和气血、强身健体，对缓解疼痛、改善消化、提升免疫力效果显著。随后，又介绍了耳穴的妙用，小小“王不留行籽贴”压耳穴，却能调节脏腑功能，成为辅助治疗失眠、头痛等多种常见问题的好帮手。

宣讲内容不仅普及了适合老年人的健康生活方式，更贴心传授了骨关节保护要领，以及应对心脏骤停、意外伤害等突发状况的急救常识，为村民的日常安全增添了一份实实在在的保障。这些接地气、可操作的实用知识，让村民们听得津津有味，频频点头。

茶韵药香，养生智慧融日常

7月13日，突击队精心策划了“茶萃岐黄传薪”中医药茶饮体验活动。通过现场煮茶、品鉴交流的方式，队员们将中医药融入日常生活的智慧娓娓道来，重点推荐了两款操作简便、功效明确的养生茶饮。

陈皮茶（健脾化痰）

道地选材：选用江门道地药材——陈皮（新会柑皮经三年以上陈化）。

核心功效：健脾理气、燥湿化痰。

适宜人群：肠胃功能偏弱、容易腹胀、消化不良者饮用尤佳。

菊花枸杞茶（提神明目）

经典搭配：以醇厚红茶为底，搭配清雅胎菊与宁夏枸杞。

核心功效：提神醒脑、清肝明目。

适宜人群：特别适合常看电视、看报纸、用眼较多的人群。秋冬季节饮用，更添一份温暖滋润。

缕缕茶香中，村民们不仅品尝到了药食同源的美味，更了解了日常保健的简便方法，纷纷表示要把这些“养生秘方”带回家。

结语

岐黄薪火，惠泽乡村。从精准施治的义诊现场，到知识普及的健康讲堂，再到茶香氤氲的文化体验，突击队员们用实际行动践行着“奉献、友爱、互助、进步”的精神，将博大精深的中医药文化和实实在在的健康关怀送到了水背村村民的家门口。

岐黄润心突击队将继续前行，让岐黄之术的温暖与智慧，惠及更多乡村百姓，为健康中国、乡村振兴贡献青春力量！