即将踏入大学校园的你，是不是既兴奋又紧张呢？从高中迈向大学，不仅是环境的变化，更是心理上的一次重大转变。这份心理指南，将帮助你更好地适应大学生活，顺利度过这个关键的过渡。

新学期“心绽放”

在大学，你将结识来自各地的同学。尊重他人习惯、学会包容，是构筑良好人际关系的基石。主动邀请同学一同探索校园，积极参与宿舍、班级及社团活动，这将加深彼此的了解与信任，助你收获真挚友谊，增强归属感与价值认同，让新环境充满温馨。

新学期“心启程”

学习无疑是大学生活的核心旋律。我们应明确目标，享受学习之乐，减轻焦虑，以从容之姿应对考试。同时，掌握自我管理之道，确保充足睡眠、合理饮食，并适时参与体育锻炼。良好的规划与自我管理，将为你的生活增添更多自信与底气。

新学期“心适应”

当在新的环境中遇到生活或学习上的问题超出自己的能力范围，学会积极向他人寻求帮助。可以向家人朋友、辅导员倾诉，倾诉能有效缓解焦虑。学院心理辅导站也提供专业咨询，帮助梳理情绪、调整心态。

文稿：丘 慧

排版：马少凯

初审：钟柳熙

复审：李 倩

终审：黄泽栋