为帮助2025级新生更好地适应大学生活，掌握情绪管理方法，9月10日中午，医心驿站在博学楼A507教室举办了“新学期，‘心’状态：告别焦虑”主题心理健康讲座，本次讲座由心理专员钟柳熙老师主讲，吸引了众多新生积极参与。

讲座中，钟柳熙老师从专业角度剖析了很多和大家日常息息相关的话题，比如容易让人纠结的宿舍关系与总被忽略却影响巨大的睡眠时间等，并分享了多种实用有效的心理调节技巧。通过互动交流和案例分享，现场气氛活跃，同学们纷纷表示收获颇丰。

此次活动不仅帮助新生们打破了初入大学的迷茫感，更为他们开启大学生活新篇章提供了心理支持，告别内耗。

文稿：叶 冰