为进一步帮助2025级新生尽快适应大学环境，缓解入学初期的心理压力，提升心理适应能力与团队凝聚力，2025年9月，健康医学院双校区顺利完成心理适应讲座与团体心理辅导活动。
本次活动由各新生辅导员主持，心康中心指导，各班助教协同组织，双校区九个专业共计约2000余名新生积极参与。
心理适应讲座
各新生辅导员为同学们带来了一场题为《从心适应大学生活》的专题讲座。讲座从“适应是心理健康的基本标志”出发，结合皮亚杰的适应理论，深入浅出地阐述了大学生在环境、学习、人际、心理等方面面临的挑战与应对策略。通过真实案例分析与互动提问，引导学生认识到主动适应的重要性，学会情绪管理、时间规划与人际沟通，为即将开始的大学生活奠定坚实的心理基础。
（广州校区）
（江门校区）
同学们在辅导员和助教团队的带领下开展了丰富多彩的团体心理素质拓展活动。通过“大风吹”“相似圈”“表达性连环自我介绍”等破冰游戏，同学们迅速拉近彼此距离，缓解陌生感与紧张情绪。随后进行的“同舟共济”“珠行万里”“成长三部曲”等合作类活动，不仅锻炼了同学们的沟通协调与团队协作能力，更在欢声笑语中增强了集体归属感。
在“大学生活的五个‘最’”和“我理想中的大学生活”分享环节中，同学们真诚交流初入大学的感受与期待，彼此倾听、相互支持，现场氛围温馨而热烈。活动最后，同学们手拉手围成圆圈，用一句话分享本次活动的收获与感悟，为下午的活动画上了圆满的句号。
（广州校区）
（江门校区）
本次心理适应讲座与团体心理辅导是健康医学院新生入学教育的重要组成部分，旨在通过“理论+实践”的方式，帮助新生实现从“被动适应”到“主动成长”的转变。同学们纷纷表示，通过此次活动不仅认识了新朋友，更学会了如何更好地面对大学生活中的挑战与机遇。
学院后续将继续关注学生心理健康状况，开展系列心理支持活动，助力每一位新生在健康医学院扬帆起航、茁壮成长。
排版：张小燕
初审：何 芯
复审：李 倩
终审：黄泽栋
