当传统养生智慧与志愿服务相遇，一场融合知识、体验与关怀的健康之旅在社区温暖启程。10月27日下午，健康医学院中药学专业彭苑霞老师、团委书记赵巧鸿带领中药学专业学生、中医养生协会成员和“医心为民”社会实践队，走进清燕社区开展“药食同源”健康科普活动。师生团队20余人以“传播中医药知识、服务居民健康”为核心，旨在以专业教学对接社区需求，通过丰富的内容设计和互动形式，将实用有趣的中医药养生知识带到近百名居民身边。

活动在“药食同源”类药材辨别区拉开序幕，迅速吸引了众多居民驻足。志愿者们准备了红枣、甘草、黄芪、酸枣仁、金银花、麦冬等常见药材，通过“看色泽、闻气味、辨质感”的方式，生动讲解如何挑选优质药材，并传授实用“避坑”技巧。例如，麦冬应选短胖圆润的川麦冬，效果优于干瘪瘦长的山麦冬；川贝母则以“怀中抱月”形态为佳，避免选购形态不达标的平贝母。居民们通过亲手触摸、细致观察，轻松掌握了日常煲汤、泡茶的选材秘诀，纷纷表示“知识实用好记，以后买中药再也不怕‘踩坑’了”。

在健康服务区，志愿者们不仅提供艾灸体验，耐心讲解养生原理并示范穴位操作，帮助居民缓解肩颈不适，还设置了血压监测服务，细致测量并贴心提供个性化健康建议。一句句“阿姨，您血压偏高，平时注意清淡饮食”的叮嘱，让居民在体验温暖服务的同时，也更关注自身健康。活动还特别准备了师生精心熬制的山楂玫瑰花茶饮，酸甜口感与养生功效兼具，收获了居民的一致好评。

此次“药食同源”健康科普活动，从知识讲解到亲身体验，再到贴心服务，健康医学院的师生们以专业与热情，将晦涩的中医养生知识化为通俗易懂的生活智慧，让科学的健康理念真正融入日常。活动也为学生搭建了宝贵的实践平台，帮助他们在“走出校园”的实践中内化课堂知识、提升专业应用与沟通能力，同时点燃了传承中医药文化的热情。

未来，健康医学院将持续推进校园与社区的联动，开展更多贴近民众的科普志愿服务，以专业力量助力社区健康建设，让中医药文化的温暖与守护惠及更多人。

撰稿人：彭苑霞、徐家依

图片：阮嘉燕、陈敏霞、谢谊煌、彭苑霞

初审：赵巧鸿

排版：罗俊