为帮助2026级新生尽快适应大学新环境，缓解入学适应期的焦虑与孤独，近日，医学技术学院开展2026级新生入学心理适应教育。活动分为心理适应讲座和团体心理辅导两个板块，由新生辅导员主讲、带领，面向全体新生，以“认知引领+体验互动”的方式，帮助新生完成从“被动适应”到“主动成长”的转变。
心理适应讲座
讲座伊始，新生辅导员以“大学生活，从心开始”为主题，从“什么是健康”切入，指出健康不仅是无病和不虚弱，还包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，适应是心理健康的基本标志。讲座结合皮亚杰“智力的实质是一种适应”等观点，围绕环境适应、人际适应、心理适应、学习适应四个维度展开。
讲座还引导新生树立正确世界观、人生观、价值观，践行“学会学习、学会做人、学会做事、学会与人相处”。现场互动频频，新生在“半瓶水”“小测70分”等案例中思考认知与情绪的关系。
团体心理辅导
在新生入学教育周的最后一天，学院为2026级新生准备了一场特别的新生入学心理适应团体辅导。9月11日上午，活动用135分钟陪伴新生完成开学适应。本次团辅由新生辅导员蔡婷婷、苏丽华、杨安祺带领周泳仪、刘申港等担任助教，以发展性和教育性团体的形式开展。
团辅分为四个环节：“破冰连连看”让班级同学初相识；“马兰花开”让大家认识到人际难题需要协作与耐心；“非语言沟通大挑战”让新生发现沟通需要反复确认与耐心倾听；“我是最棒的”大家用最整齐的声音为彼此赋能。从认识适应，到体验互动，再到策略建构与行动承诺，环环相扣、由浅入深。
讲座与团辅，一“知”一“行”，相辅相成。短短两个多小时的暖心陪伴，消解了初入校园的迷茫与局促，拉近了彼此距离，也让2026级新生读懂了接纳自我、真诚沟通、携手同行的意义。
褪去陌生与忐忑，收获勇气与温暖，这场专属的心理适应教育，不仅是新生入学的治愈一课，更是医学生奔赴前路的成长序章。医者仁心，始于自治成长，忠于初心坚守。愿全体2026级医学技术学院新生带着此次收获的温暖与力量，从容告别适应期的不安，在崭新的校园时光里深耕专业、治愈内心、结伴同行，以积极饱满的心态奔赴山海，在学医行医的追梦路上步履不停、向阳生长，书写属于自己的青春答卷！
图片：张佳娜、戴俊钊、邓 宇、林炜彬
文稿：陈 怡
排版：施梓仪
初审：王文悦
复审：杨安祺
终审：李 倩
