当意外突袭、心搏骤停，“黄金四分钟”便是生命存续的关键防线。为让急救知识走进更多人生活，让每一位普通人都能成为生命守护者。“医心为民”社会实践队队长徐家依于12月3日带领队员们在院士楼907开展心肺复苏急救技能培训，以专业赋能大众，用行动筑牢安全屏障，在实操实训中传递守护生命的力量。

心肺复苏是逆转心搏骤停的“生命重启术”，无需复杂设备，通过规范的胸外按压与人工呼吸，就能为骤停生命搭建临时循环通道，延缓脑细胞缺氧损伤，为专业救治抢下时间。数据显示：心搏骤停每延误1分钟，生存概率降7%-10%，“黄金四分钟”内正确施救可大幅提升存活率。这门技能，是应对意外的底气，更是守护亲友、温暖他人的社会责任。

培训现场，“医心为民”社会实践队队长徐家依以理论结合实操的方式，拆解心肺复苏的核心要义。从判断意识与呼吸、呼救并取AED，到胸外按压的姿势、深度、频率，再到人工呼吸的规范动作，每一步都细致拆解。同时重点强调按压与呼吸30:2的比例、避免按压偏移等安全要点，提醒队员们需规范操作。

队员们分组实操，在模拟人上反复练习心肺复苏动作要领，从生疏到熟练、力度适当到节律平稳。在这个过程中，大家不仅熟练掌握了操作流程，更真切体会到了急救技能背后的生命分量。

急救无小事，生命大于天。此次培训让更多人解锁了心肺复苏这门“生命技能”，不仅提升了大家的应急处置能力，更传递了“人人学急救、急救为人人”的社会风尚。“医心为民”实践队始终坚信，每一次技能的传递，都是在为生命多添一份保障；每一位急救知识的传播者，都是在为社会多筑一道安全防线。