为弘扬传统中医推拿文化，提升队员专业服务能力，助力“健康中国”建设，医心健康服务队队长刘爱新带领队员们于2025年10月16日在院士楼A5-602开展肩颈推拿培训。

培训主要讲解了七种主要的推拿手法：推、揉、按、拿、擦、拍、㨰。推法是单向直线推，能通经络活血；揉法是环形旋转，能宽胸理气；按法是逐渐下压，能放松肌肉；拿法是用手指和手掌相对提捏，能舒筋活血；擦法是直线摩擦，能产热通络；拍法是用虚掌拍打，能疏通经络；㨰法是手背滚动，能缓解肌肉痉挛。

实操环节是培训的“重头戏”，队员们两两组队，在刘爱新队长的指导下将理论转化为实践。有的小组练习掌推法，掌根着力、直线推进的动作标准规范；有的专注于指揉法，拇指吸定、环旋揉动的细节尽显专业；还有的在尝试㨰法，手背滚动的幅度与节奏精准把控。针对肩颈专项，队员们整合手法，从推肩、㨰肩到点按肩井穴，完整呈现肩颈推拿流程。

此次培训让队员们既懂推拿“原理”，更通实操“门道”。未来，医心健康服务队将凭借这份专业能力，在健康服务中展现中医推拿的魅力，为大众缓解肩颈不适，以实际行动传承中医技艺、守护全民健康，让传统养生智慧惠及更多人群。

拍摄：陈莉婷 钟烨

文稿：黄婷婷

排版：田佳琪

初审：王宏越

复审：李 倩

终审：黄泽栋